¿Estresado? ¡Te ofrecemos una solución gratuita!

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Se trata del primer taller vivencial de la fundación El Arte de Vivir, abierto a todo público, libre y gratuito, en donde se desarrollarán técnicas para lograr concentración y foco, como también herramientas para mejorar la toma de decisiones.

Pero vamos por parte. Para eso contactamos al Lic. Bazán Darío Javier, encargado de medios y difusión.

¿Qué es esta fundación?

La Fundación El Arte de Vivir es una ONG, conducida por voluntarios, más grande del mundo, se hace presente en más de 150 países en todo el mundo. Sus proyectos de servicio, programas de eliminación del estrés, yoga y meditación han beneficiado a más de 300 millones de personas de diferentes orígenes, religiones, culturas, tradiciones y estilos de vida.

La fundación El Arte de Vivir trabaja en estado de consulta especial con el Concejo Económico y Social de las Naciones Unidas (ECOSOC), también en estado de consulta con la Organización Mundial de la Salud -World Health Organization (WHO) en el programa “Desarrollo de la Política Global de Salud para el Siglo XXI”.

¿Y qué es lo que puntualmente ofrecen en este momento?

Un nuevo taller llamado “Foco y concentración para la toma de decisiones”, abierto a todo público, libre y gratuito. Enseñaremos técnicas para lograr concentración y foco, además de herramientas para mejorar la toma de decisiones.


¿Podrías detallarnos parte de la jornada?

Se llevará a cabo el Sábado 22 en El ECA, 9 de Julio y Gutiérrez, Ciudad, a las 11 hs. de la Mañana
Estará a cargo del Lic. Emiliano Gatti – Coordinador de la Fundación El Arte de Vivir en Cuyo.

Duración: 1 hora aprox.
Dirigido: Al público en general y profesionales

El seminario incluye, en un ambiente relajado y lúdico:
* Las tendencias de la mente
* Las fuentes de energía
* La ciencia y los secretos de la respiración
* Porque perdemos el foco
* Los beneficios de las técnicas de respiración
* Reducir los niveles de estrés, la ansiedad y la depresión
* Aumentar la confianza en uno mismo y la creatividad para la toma de desiciones
* Fortalecer la salud, el bienestar y la paz de la mente
* Mayor alegría y entusiasmo por la vida
* Ofrecer una experiencia de satisfacción y paz interior profunda
* Mejorar la claridad, la productividad, y el enfoque
*Experiencia vivencial sobre respiración y meditación

¿Podrías darnos una orientación por la cuál realizarán este taller?

Ni en la escuela ni en la casa nos enseñaron a manejar las emociones negativas (bronca, depresión, angustia, rabia etc.) sino solo a los efectos somáticos que ellas acarrean.
Cada enojo, cada disgusto se transforma en toxinas para el organismo e ignoramos que nuestra respiración es una gran llave para evitar estos trastornos antes de que aparezcan. La mente es muy sutil y no se puede manejar desde la mente.

La respiración por el contrario es más tangible y es el único nexo que tenemos para manejar la mente. La respiración es la llave para la eliminación del estrés y sus efectos nocivos: Colesterol, insomnio, hipertensión, trastornos sexuales etc.

Pueden visitar la página www.elartedevivir.org

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